100 consejos para que dejes de preocuparte
(pe) abalorios, 300 consejos y tÉcnicas para hacer
- Fecha de lanzamiento: 01/06/2018
- Traductor: MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2018
- ISBN: 9788416407477
- Encuadernación: Tapa dura
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: CINCO TINTAS
- Nº de páginas: 128
Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: - Hacer frente a la incertidumbre - Lograr que las preocupaciones se desvanezcan - Detectar cómo empieza la preocupación - Mantener la situación bajo control. Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!
(pe) quilts ( 400 consejos y tÉcnicas de acolchado)
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