Andar es salud: descubre todas las ventajas de la marcha nordica

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria?

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Andar es salud: descubre todas las ventajas de la marcha nordica en PDF Completo

(i.b.d.)norma ifs de seguridad alimentaria (international food standar) v. 6

Fecha de lanzamiento: 27/02/2018
Plaza de edición: BARCELONA
Año de edición: 2018
ISBN: 9788427044067
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: CASTELLANO
Editorial: MARTINEZ ROCA
Nº de páginas: 192

4 + 6:

(pe) el estandarte imperial

Manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria…

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

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