Aprende a escuchar tu cuerpo: procesar las emociones para mejorar la salud
de Quim Vicent
La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos.Todo está relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica: ? La importancia de una gestación y un parto correctos. ? Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación. ? El valor del tratamiento integral. ? Cómo envejecer bien. ? Cómo alimentarse correctamente.
Aprende a escuchar tu cuerpo: procesar las emociones para mejorar la salud en PDF Completo- Fecha de lanzamiento: 17/05/2018
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2018
- ISBN: 9788491181408
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: RBA LIBROS
- Nº de páginas: 224
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La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorarla cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica la importancia de una gestación y un parto correctos, cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación, el valor del tratamiento integral, cómo envejecer bien y cómo alimentarse correctamente.
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