Ballet fit
de Gloria Morales
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.
Ballet fit en PDF CompletoAcompaÑame al ballet (¿que?, ¿como?, ¿por que?)
- Fecha de lanzamiento: 07/04/2021
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2021
- ISBN: 9788427048461
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: MARTINEZ ROCA
- Nº de páginas: 208
Amigas y rivales (clase de ballet 1)
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Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.
Bailar con el corazÓn (clase de ballet 5)
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