Comer atentos: guia para redescubrir una relacion sana con los alimentos
de Jan Chozen Bays![Comer atentos: guia para redescubrir una relacion sana con los alimentos](/portada/QuJB9uj0ozD6hrlSZYUVhcXCXNlVXrJfhPA6XS21oEU1hqDRoNL1Fcb1IHX1IH93IcsdIHi3UmbdUKda9P9.jpg)
Comer atentos: guia para redescubrir una relacion sana con los alimentos en PDF Completo
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(guia de correspondencia comercial ingles-espaÑol) comercial corr espondente
- Fecha de lanzamiento: 13/11/2018
- Traductor: MIGUEL PORTILLO DÍEZ, JON KABAT-ZINN
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2018
- ISBN: 9788499886596
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: KAIROS
- Nº de páginas: 352
El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en