Comer bien cuando se esta esperando (2ª ed.)
de Heidi Murkoff
Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas
le impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitos
nutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,
afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesita
saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!
(guia de correspondencia comercial ingles-espaÑol) comercial corr espondente
- Fecha de lanzamiento: 21/01/2014
- Traductor: NÚRIA FERNÁNDEZ
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2014
- ISBN: 9788408123019
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: PLANETA
- Nº de páginas: 480
Con este libro aprenderá aáalimentarse de forma sana yásabrosa desde la concepción hastaáel parto y durante el posparto,átanto en casa como en el trabajoáy el restaurante, durante lasávacaciones, e incluso cuandoádisponga de poco tiempo oápresupuesto o cuando las náuseas
le impidan comer. Asimismo,áaprenderá cómo satisfacer lasápapilas gustativas y los requisitos
nutricionales del bebe en cadaácomida ( y entre horas), manteneráa raya el aumento de peso,
afrontar los síntomas deláembarazo, satisfacer a la gourmetáque lleva dentro y nutrirse bienáincluso antes del embarazo yádespues del parto. Además,áconocerá todo lo que necesita
saber sobre las dietas bajas enáhidratos de carbono yávegetarianas, la cafeína, losásuplementos vitamínicos y laáseguridad alimentaria, entre otrosátemas. Incluye 175 suculentasárecetas, fáciles de preparar y muyánutritivas, ideadas especialmenteápara la futura madre y su bebe.á¡Buen provecho!
- Recomendado para casa
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