Controla tu estres (2ª ed.)
de Juan Antonio Guerrero CaÑongo
Adios a las dietas: un metodo integral para controlar tu peso para siempre
- Fecha de lanzamiento: 28/04/2021
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2021
- ISBN: 9788412332063
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: CORONA BOREALIS
- Nº de páginas: 188
Alarga tu esperanza de vida: como controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
El contenido en este libro te ayudará si tienes: • Algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo. • Algún tipo de fobia. • Dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo. • Temor por el futuro. • Un bajo concepto de ti mismo. Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales.
Almacenamiento en atmosferas controladas de frutas y hortalizas
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