Correr i viure: trobar la forÇa, la felicitat i l equilibri en el running (edición en catalán)
de Emelie Forsberg
100 lugares Únicos para correr
- Fecha de lanzamiento: 16/01/2019
- Traductor: NEUS BONILLA BENAGES
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2019
- ISBN: 9788466424660
- Encuadernación: Tapa dura
- Idioma: CATALÁN
- Editorial: COLUMNA EDICIONS S.A.
- Nº de páginas: 176
Anorexia y bulimia: un mapa para recorrer un territorio trastorna do
El tàndem perfecte per un llibre d'skyrunning: el text optimista de la campiona sueca i les magnífiques fotografies de Kilian Jornet.
Corris 3 quilòmetres o 50, aquest llibre canviarà la manera com mires aquest esport i li donarà
sentit i una motivació més profunda.
L'skyrunning és molt més que córrer per les muntanyes. És tot un estil de vida i una actitud
davant l'esport i la natura; té a veure amb la magnificència de l'infinit i d'allò minúscul i
simple. És un esport on el viatge sovint és més important que el destí i en què cal saber que,
a vegades, no agafar la ruta més ràpida et donarà molt més com a persona i esportista.
Aquest llibre parla de com fem les nostres tries. D'escoltar-nos i construir-nos segons el que
ens convé mentalment i física.
L'Emelie Forsberg és una corredora de muntanya professional. Campiona del món en aquest
esport, la seva passió i el seu tarannà han inspirat a moltes altres aficionats. En aquest llibre
explica les seves experiències, i hi comparteix els exercicis pràctics, la pràctica del ioga i les
seves pròpies receptes per cuidar el cos i l'ànima.
Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Cambia de vida. ponte a correr
Libros recomendados si te gusta Correr i viure: trobar la forÇa, la felicitat i l equilibri en el running (edición en catalán)
