Cuaderno para un perine despierto y relajado
de Nuria Vives
- Fecha de lanzamiento: 01/11/2021
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2021
- ISBN: 9788494982712
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: OB STARE
- Nº de páginas: 44
Perine, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el perine en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del metodo Perine, Integración y Movimiento®, con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el perine y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un perine despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sinteticas para facilitar la percepción y el movimiento del perine de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
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