Cuida tus cervicales

A veces, cuando menos te lo esperas, eres testigo de una situación en la que alguien corre peligro, y reaccionar es clave para salvarle la vida. ¿Sabrías socorrer a una persona que está sufriendo un paro cardiaco o una convulsión?Pero los primeros auxilios no solo se aplican en casos tan extremos. En el día a día también se pueden dar accidentes (golpes, heridas, quemaduras, picaduras de animales?) o malestares (dolores de cabeza, reacciones alérgicas?) en los que es tan importante saber qué hay que hacer como qué evitar por todos los medios.Este manual te aportará las claves para proporcionar esa primera asistencia de la manera más adecuada, con las técnicas básicas y avanzadas de primeros auxilios, puestas al día.

Cuida tus cervicales en PDF Completo

(i.b.d.) pÁjaros de cuidado

Fecha de lanzamiento: 20/06/2019
Plaza de edición: ES
Año de edición: 2019
ISBN: 9788491181996
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: CASTELLANO
Editorial: RBA LIBROS
Nº de páginas: 192

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Las tecnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical.

La función de las vertebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las tecnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.
En este libro, el doctor Sagrera te ofrece:
· Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.
· Recomendaciones para decidir a que especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta…).
· Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologías.
· Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.

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