Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros.
Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y el dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación.
Este viaje que nos lleva del estrés a la paz no solo es posible, sino que está a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace visible cuando las nubes se despejan.

Dejar ir en PDF Completo

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• Fecha de lanzamiento: 10/04/2014
• Traductor: MIGUEL IRIBARREN BERRADE
• Plaza de edición: Barcelona, España
• Año de edición: 2014
• ISBN: 9788494248214
• Encuadernación: Tapa blanda
• Idioma: CASTELLANO
• Editorial: EL GRANO DE MOSTAZA
• Nº de páginas: 332

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Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clñínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y del dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. Este viaje que nos lleva del estrés a la paz no solo es posibe, sino que está a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace vivible cuando las nubes se despejan. El proceso de dejar ir acelera enormemente la consecución de nuestros objetivos en todos los ámbitos de la vida. Este es un libro escrito con el corazón, y por la mera exposición a la información que contiene ayuda al lector a dar el siguiente paso en la vida. Prólogo de Enric Corbera

• Dejar ir. El camino de la liberación
• Libros de David R. Hawkins
• PRÓLOGO DE LA EDICIÓN EN CASTELLANO
• PRÓLOGO
• PREFACIO
• INTRODUCCIÓN
• El MECANISMO DE DEJAR IR
• ¿Qué es?
• Los sentimientos y los mecanismos mentales
• Los sentimientos y el estrés
• Los acontecimientos de la vida y las emociones
• El mecanismo de dejar ir
• Resistencias a dejar ir
• LA ANATOMÍA DE LAS EMOCIONES
• La meta de la supervivencia
• La escala de las emociones
• Comprender las emociones
• Gestión de las crisis emocionales
• Sanar el pasado
• Fortalecer las emociones positivas
• LA APATÍA Y LA DEPRESIÓN
• «No puedo» frente a «no quiero»
• Culpar
• Elegir lo positivo
• La compañía de la que nos rodeamos
• EL SUFRIMIENTO
• Permitir el sufrimiento
• Gestionar la pérdida
• Prevenir el sufrimiento
• EL MIEDO
• El miedo a hablar en público
• El efecto curativo del amor
• Apoderarse de la «sombra»
• La culpa
• EL DESEO
• El deseo como obstáculo
• Tener – hacer – ser
• El glamur
• El poder de la decisión interna
• LA IRA
• Usar la ira positivamente
• Autosacrificio
• El reconocimiento
• Las expectativas
• El resentimiento crónico
• EL ORGULLO
• La vulnerabilidad del orgullo
• La humildad
• La alegría y la gratitud
• Las opiniones
• EL CORAJE
• El coraje para dejar ir
• Asumir el propio poder
• Ser conscientes de los demás
• LA ACEPTACIÓN
• Todo es perfecto tal como es
• La aceptación de uno mismo y de los demás
• La responsabilidad personal
• El AMOR
• El amor en la vida cotidiana
• El amor cura
• El amor incondicional
• La unicidad
• LA PAZ
• El profundo impacto de la paz
• La transmisión silente
• Entregarse a la realidad última
• REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ENFERMEDAD FÍSICA
• Aspectospsicológicos y propensión al estrés
• Aspectos médicos del estrés
• Respuesta al estrés del sistema energético y del sistema de acupuntura
• Intervenciones para aliviar el estrés
• La prueba quinesiológica
• La técnica de la prueba quinesiológica
• La relación de la conciencia con el estrés y la enfermedad
• LA RELACIÓN ENTRE MENTE Y CUERPO
• La influencia de la mente
• Creencias que predisponen a la enfermedad
• Comparación con otras técnicas
• LOS BENEFICIOS DE DEJAR IR
• El crecimiento emocional
• Resolver problemas
• Estilo de vida
• La resolución de problemas psicológicos: comparación con la psicoterapia
• LA TRANSFORMACIÓN
• La salud
• La riqueza
• La felicidad
• El estado de libertad interior
• RELACIONES
• Los sentimientos negativos
• La ira
• La culpa
• La apatía y el sufrimiento
• El miedo
• El orgullo
• Los sentimientos positivos
• La conexión
• Los efectos de los sentimientos positivos
• Dejar ir las expectativas
• Las relaciones sexuales
• EL LOGRO DE METAS VOCACIONALES
• Sentimientos y habilidades
• Sentimientos negativos relacionados con el trabajo
• Sentimientos positivos relacionados con el trabajo
• Los sentimientos y el proceso de toma de decisiones
• Los sentimientos y la habilidad en las ventas
• MÉDICO, CÚRATE A TI MISMO
• Los principios básicos
• La curación de múltiples enfermedades
• La curación de la visión
• PREGUNTAS Y RESPUESTAS
• Las metas religiosas y espirituales
• La meditación y las técnicas internas
• La psicoterapia
• El alcoholismo y las drogodependencias
• Las relaciones
• El mecanismo
• Entregarse a lo trascendente
• APÉNDICE A
• APÉNDICE B
• Información general
• La técnica
• La calibración de niveles específicos
• La calibración numérica
• Las aplicaciones
• Para calibrar un nivel
• La información general
• La experiencia
• Las limitaciones
• La explicación
• La descalificación
• Las discrepancias
• Nota
• REFERENCIAS
• Disponibles en español
• Disponibles en inglés
• SOBRE EL AUTOR
• Resumen biográfico
• Nota autobiográfica

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