La PNL (Programación Neurolingüística) ofrece numerosas y distintas estrategias de aprendizaje, concebidas especialmente para alcanzar ciertos objetivos y para enfrentarse a determinadas estructuras problemáticas. Con este sistema los individuos pueden adquirir capacidades que nunca habían considerado que podían estar a su alcance. Si lo deseamos, podemos también modificar nuestras estructuras emocionales, cambiar conductas arraigadas o superar actitudes negativas. Este libro tiene su origen en una seria de seminarios destinados a transmitir el conocimiento de la PNL -tal como la comprendían y usaba sus fundadores y los practicantes de la primera generación- a personas deseosas de desarrollar una práctica vital más comunicativa, creadora y productiva.

EL APRENDIZ DE BRUJO: MANUAL DE EJERCICIOS PRACTICOS DE PROGRAMAC ION NEUROLINGÜISTICA en PDF Completo

(i.b.d.) con corazon y cerebro: net learning: aprendizaje basado en la neurociencia, la emocion y el pensamiento

• Fecha de lanzamiento: 06/11/1998
• Traductor: EDITORIAL SIRIO S. A.
• Plaza de edición: MALAGA
• Año de edición: 2000
• ISBN: 9788478082421
• Encuadernación: Tapa blanda
• Idioma: CASTELLANO
• Editorial: SIRIO
• Nº de páginas: 448

10 ideas clave: el aprendizaje creativo

Obra que tiene su origen en una serie de seminarios destinados a transmitir el conocimiento de la PNL a personas deseosas de desarrollar una práctica vital más comunicativa, creadora y productiva.

• APRENDIZ BRUJO 1
• Agradecimientos
• Introducción
• Notas
• Percibir con precisión
• La percepción sensorial concreta
• La percepción sensorial concreta
• Las fisiologías
• La fisiología conflictiva
• La fisiología meta
• La fisiología de recursos
• La fisiología de compromiso
• La fisiología mixta
• Calibrar
• El calibrado visual
• El calibrado auditivo
• El calibrado cinestésico
• La bola de cristal
• Los sistemas de representación o los planos perceptivos
• Reconocer los planos perceptivos
• Reconocer los predicados que reflejen una actividad sensorial específica
• Los tipos perceptivos
• Determinar el propio tipo perceptivo
• Ampliar la propia capacidad perceptiva 6
• Los movimientos oculares
• Los patrones del movimiento ocular
• Notas
• La sintonía (rapport)
• La técnica del reflejo
• El reflejo no verbal
• Reflejar y dirigir
• Reflejar y dirigir
• El reflejo verbal
• El diálogo controlado
• Ejercicio: El diálogo controlado
• La escucha activa
• Ejercicio: La escucha activa
• La igualación verbal
• Ejercicio: La igualación verbal
• Ejercicio: La técnica del reflejo en general
• Ejercicio: La técnica del reflejo: fijar un objetivo
• Ejercicio: La técnica del reflejo: elogiar y criticar
• Reencuadre (reinterpretación) verbal
• Ejercicio: El reencuadre verbal
• Notas
• La técnica interrogatoria
• El efecto de algunas estructuras superficiales específicas y la utilidad de averiguar su razón profunda
• Las eliminaciones
• Técnica interrogatoria para descubrir las eliminaciones
• Técnica interrogatoria para restablecer una eliminación concreta
• Las nominalizaciones
• Reconocer las nominalizaciones
• Disolver las nominalizaciones
• Técnica interrogatoria para descubrir el contenido oculto de las nominalizaciones
• Generalizaciones
• Reconocer las generalizaciones
• Técnica interrogatoria para descubrir el contenido subyacente de las generalizaciones
• Algunas generalizaciones típicas
• Descubrir el contenido subyacente de algunas generalizaciones típicas
• Descubrir el contenido subyacente de algunas generalizaciones típicas
• Los verbos deficientemente especificados
• Técnica interrogatoria para descubrir la experiencia subyacente en el caso de los verbos deficientemente especificados
• Las suposiciones
• Técnica interrogatoria para descubrir las experiencias que subyacen en las suposiciones
• Las distorsiones
• Técnica interrogatoria para descubrir las experiencias que subyacen en las distorsiones
• Las conjeturas
• Técnica interrogatoria para descubrir las experiencias que han determinado una conjetura.
• La técnica interrogatoria: un sencillo ejercicio de repaso
• Notas
• Definir con exactitud el problema y el objetivo
• La determinación exacta del problema en un conflicto de mediana importancia
• El estado hipnótico VACO
• El estado de transición (separator-state)
• Definir el objetivo en casos de fuerte impacto emocional
• La meta por definir no deberá sobrepasar el ámbito de competencia del cliente.
• La definición de la meta debe especificar aquellas situaciones en las que se aplicará la nueva conducta
• La definición de la meta debe estar exenta de negaciones y de comparaciones
• La definición del objetivo debe incluir un proceso de respuesta («feedback») a corto plazo
• La definición de la meta debe ser concreta en relación con las percepciones sensoriales implicadas
• El reencuadre («reframing») abreviado
• El chequeo ecológico
• Practicar la definición exacta del problem y del objetivo
• Transcripción
• Ejercicio: Determinación exacta del conflicto y definición precisa del objetivo
• Notas
• Trabajar con recursos en el marco de una situación concreta (Tratamientos modificadores de primer orden)
• Los recursos
• Situarse en el futuro
• Practicar la activación de recursos en el marco de una situación concreta
• Transcripción (2ª parte)
• Trabajar con recursos en el marco de una situación concreta
• «Penetrance» según Thies Stahl
• Aprender de los errores
• Cumplir los propósitos
• Mantener la calma en situaciones de estrés
• Notas
• El anclaje
• Aprender a anclar
• El momento cumbre (Moment of Excellence)
• El autoanclaje del momento cumbre
• Descubrir y activar un ancla ya existente
• El momento de importancia (Moment of Importance)
• Descubrir las anclas positivas y negativas del lugar de trabajo
• Modificar la historia personal (Changing History)
• Modificar una cadena de vivencias de la historia personal
• Eliminar una fobia con un recurso anclado
• Integrar dos fisiologías disociadas
• Notas
• Trabajar en el metanivel la técnica del reencuadre (Resolver un problema de 2ª clase)
• Reencuadre del contenido
• Reencuadrar el significado
• Reencuadrar el contexto
• Reencuadre en seis pasos (Six-Step-Reframing)
• El reencuadre en seis pasos (modalidad simplificada)
• Transcripción
• El concepto de inconsciente en la PNL
• El reencuadre en seis pasos — modelo básico
• Paso 1º: Determinar con exactitud la conducta conflictiva
• Paso 2º: Entrar en contacto con la parte inconsciente
• Paso 3º: Reconocer la función positiva
• Paso 4º: Entrar en contacto con la parte creativa y pedir que se sugieran opciones alternativas
• Paso 5º: Remediar los inconvenientes (chequeo ecológico)
• Paso 6º: Asumir la responsabilidad (situarse en el futuro)
• El modelo negociador
• El modelo negociador (modalidad básica)
• El modelo negociador (modalidad simplificada)
• El modelo negociador en seis pasos
• Adquirir nuevas facultades (construir partes)
• Adquirir nuevas facultades (modalidad básica)
• Primer paso:
• Segundo paso:
• Tercer paso:
• Cuarto paso:
• Quinto paso:
• Sexto paso:
• Séptimo paso:
• Adquirir nuevas facultades (modalidad simplificada)
• Notas
• Trabajar con estrategias
• Describir una estrategia
• Analizar una estrategia
• Desembalar una estrategia
• a. Desembalar por medio de los predicados
• b. Desembalar con ayuda de los movimientos oculares
• c. Desembalar mediante preguntas
• Evocar una estrategia
• a. La evocación por presencia física
• b. La evocación por simulación
• c. La evocación por exageración
• d. La evocación por interrogación
• Ejercicio: Aprender a evocar y a desembalar estrategias
• 1. Evocar una estrategia de decisión
• 2. Desembalar la estrategia de decisión
• 3. Evocar una estrategia de no-decisión
• 4. Desembalar la estrategia de no-decisión
• 5. Examinar las diferencias
• 6. Comprobar la estrategia de decisión
• Utilizar las estrategias
• Aplicar una estrategia
• Reflejar las estrategias ajenas
• Ejercicio: Reflejar una estrategia de decisión
• Ejercicio: Reflejar una estrategia creativa
• Ejercicio: Reflejar una estrategia de motivación
• Anclar una estrategia
• Ejercicio: Anclar de forma encubierta
• Analizar una estrategia de modo encubierto
• Modificar una estrategia
• Actuar en el sistema adecuado
• Utilizar varios sistemas
• Cambiar de sistema
• Técnica antifóbica con momento disyuntivo
• Un método de autoterapia: cambiar el modo perceptivo
• Rectificar una estrategia
• Técnicas para la modificación de estrategias
• Interrupción por sobrecarga
• Interrupción por desvío
• Criterios para el diseño de nuevas estrategias
• 1. La estrategia debe contener una representación explícita del resultado deseado.
• 2. La estrategia debe abarcar los tres sistemas representativos principales (V, A y C).
• 3. Tras cierto número de pasos interiores, la estrategia debe contar con una actividad sensorial orientada hacia el exterior, con el fin de garantizar la respuesta.
• 4. La estrategia no debería contener bucles que encierren dos o más elementos.
• a. La estrategia debería incluir una idea de la importancia que el logro de su propósito reviste para el individuo.
• b. La estrategia contendrá el menor número de pasos posible.
• c. Por regla general, es mejor tener varias opciones que no poder elegir.
• d. Al diseñar una estrategia, elija preferentemente motivaciones positivas.
• Instalar una estrategia
• Instalar una secuencia mediante anclaje
• Instalar mediante ensayo
• Notas
• Trabajar con submodalidades
• Aprender a modificar las submodalidades
• ¡Limítese a modificar un solo elemento cada vez!
• Trabajar con los procedimientos de asociación y disociación
• Terapia disociadora
• Terapia de inversión
• Terapia ultrarrápida
• Técnica antifóbica I
• Técnica antifóbica II
• Reaccionar adecuadamente frente a comentarios críticos
• Trabajar con estructuras y estrategias submodales
• Automotivarse
• ¡Motivarse a sí mismo!
• ¡Motivarse positivamente!
• ¡Motivarse adecuadamente!
• ¡Motivarse con constancia!
• ¡Motivarse de forma placentera!
• Referencias interna y externa
• a. Analizar las referencias interna y externa, y utilizarlas
• b. Reducir la aprensión frente a una autoridad
• c. Suavizar el altruismo compulsivo
• d. Construirse una imagen propia positiva
• Modificar una convicción
• a. Aprender a modificar una convicción
• b. Autotratamiento con las submodalidades de la convicción
• El patrón «cruzar el umbral»
• Determinar el patrón «cruzar el umbral»
• Cambiar de valores
• Averiguar la jerarquía de los valores personales
• El «swish»
• Entrenarse en la práctica del swish estándar
• La línea temporal
• Analizar la línea temporal
• Visiones
• Aprender a desarrollar visiones
• Notas
• Trabajar combinando todas las estrategias modificadoras. La reimpronta según Robert B. Dilts
• La reimpronta según Robert B. Dilts
• Notas
• Glosario
• Bibliografía

100 actividades montessori para ayudar a tus hijos en el aprendizaje de la lectura y la escritura (2-6 aÑos)

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