El bienestar a traves del ayurveda
de Kiran Vyas
El bienestar a traves del ayurveda en PDF Completo
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- Fecha de lanzamiento: 17/01/2019
- Traductor: LLOPIS MARÍA
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2019
- ISBN: 9788491181910
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: RBA LIBROS
- Nº de páginas: 224
(PE) LA CIENCIA DEL BIENESTAR: LOS 5 ELEMENTOS ESENCIALES
Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor.
El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad.
A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.
50 herramientas de coaching para la salud y el bienestar
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