Felicidad emocional
de Marwa Olivares Essaken
#territoriofelicidad: emprende el viaje mas importante de tu vida
- Fecha de lanzamiento: 11/06/2021
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2021
- ISBN: 9788412264340
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: CORONA BOREALIS
- Nº de páginas: 104
(i.b.d.) pedagogia de la felicidad: 365 reflexiones para pensar
La sociedad actual lleva un ritmo de vida muy acelerado, donde las exigencias y las demandas sociales, laborales y económicas invanden la mente de cada persona. Esto hace que estemos a merced de desequilibrios emocionales y psicológicos y alteraciones psicosomáticas como son: el estrés, la ansiedad, la depresión y una larga lista que lastran nuestra calidad de vida. Afortunadamente este tipo de problemas tienen solución si aprendemos a conducirnos dentro de ese ritmo de vida que nos enferma. A través de pequeños cambios y hábitos que podemos introducir en nuestra vida lograremos prevenir o eliminar problemas tan cotidianos como el estrés o la ansiedad, entre otros, así como conseguir mayor equilibrio, felicidad emocional y vida plena con nosotros mismos.
(pe) toda la felicidad del universo
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