Felicidad flexible

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

Felicidad flexible en PDF Completo

#territoriofelicidad: emprende el viaje mas importante de tu vida

Fecha de lanzamiento: 22/03/2011
Plaza de edición: ES
Año de edición: 2011
ISBN: 9788403101531
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: CASTELLANO
Editorial: AGUILAR
Nº de páginas: 232

6 + 1:

(i.b.d.) pedagogia de la felicidad: 365 reflexiones para pensar

S#lo si logras ser flexible contigo, con los dem#s y con la vida conseguir#s vivir con plenitud.

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberaci#n de tus r#gidos esquemas mentales es la experiencia m#s l#cida y expansiva que puedes sentir.

Jenny Moix, psic#loga y especialista en estr#s, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras ense#anzas para que entiendas c#mo funciona la rigidez mental y c#mo act#a aprision#ndote, y te anima a romper tus propios esquemas.

Una obra amena y did#ctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, an#cdotas, cuentos, met#foras y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrar#s los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga m#s libre.

(pe) toda la felicidad del universo