Free brain:estrategias inteligentes para liberar tu creatividad
de Franc Ponti
Free brain:estrategias inteligentes para liberar tu creatividad
- Fecha de lanzamiento: 05/06/2019
- Plaza de edición: ESPAÑA
- Año de edición: 2019
- ISBN: 9788497354738
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: AMAT EDITORIAL
- Nº de páginas: 192
¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo. Además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.
