Karate y flow: estrategias para fluir practicando karate
de Raul Ballesta Barrera- Fecha de lanzamiento: 19/02/2018
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2018
- ISBN: 9788494727160
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: MURILLO SAIF (MCSPORTS)
- Nº de páginas: 92
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El estado de Flow o flujo ocurre cuando estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la conciencia de nosotros mismos mientras el tiempo se distorsiona y los pensamientos desaparecen, actuando de manera intuitiva, dejándonos llevar y simplemente actuando en perfecta comunión con la tarea que estamos llevando a cabo. ¿Es posible fluir practicando karate? ¿Podemos conseguirlo a voluntad? En este libro damos respuesta a estas preguntas y te enseñamos cómo conseguirlo, con ejercicios prácticos y siguiendo el método Flow. Destinado a todo aquel practicante de karate sea del nivelque sea que busque fluir con la práctica del karate.