La dieta antiinflamatoria
de Santi Avalos
La dieta antiinflamatoria en PDF Completo
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- Fecha de lanzamiento: 14/11/2019
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2019
- ISBN: 9788491181088
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: RBA LIBROS
- Nº de páginas: 144
Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación.
La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzheimer.
La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Çvalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.
ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA
