La solucion microbioma: la sanacion radical del cuerpo a traves de la flora intestinal
de Robynne Chutkan
- Fecha de lanzamiento: 17/11/2016
- Traductor: ALEJANDRO PAREJA RODRÍGUEZ
- Plaza de edición: MÓSTOLES (MADRID)
- Año de edición: 2016
- ISBN: 9788484455974
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: GAIA
- Nº de páginas: 384
Todas las enfermedades graves o crónicas empiezan en el intestino.
La solución microbioma incluye:- información sobre las sustancias que alteran la flora intestinal
- recetas para desarrollar bacterias beneficiosas en el ecosistema intestinal- recomendaciones para el uso de antibióticos- información sobre probióticos y suplementos
- pautas para la prevención de los trastornos más habituales- técnicas para restaurar el microbioma.
El microbioma nombre que define de forma colectiva a los billones de bacterias que viven en nuestro tracto digestivo es el tema médico candente del que todo el mundo ha empezado a hablar en los últimos tiempos. La doctora Robynne Chutkan, una reconocida gastroenteróloga, ha sintetizado en esta obra los últimos descubrimientos sobre el tema y explica cómo la dieta occidental estándar, unida a la obsesión por la limpieza que asola a la sociedad, están consiguiendo aniquilar nuestro microbioma natural, es decir, los «bichitos buenos» que tan cruciales son para nuestra salud. Como resultado, estamos favoreciendo el crecimiento de ciertos tipos de bacterias inadecuados y generando un desequilibrio que expone a nuestro organismo a sufrir enfermedades autoinmunes crónicas.
«Nuestra alimentación y estilo de vida están destruyendo nuestro microbioma, es decir, las bacterias buenas de...
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