Mama slow: tu guia de nutricion para cuidarte y cuidar a tu bebe en todas las etapas de la maternidad
de Elizabeth Gonzalez![Mama slow: tu guia de nutricion para cuidarte y cuidar a tu bebe en todas las etapas de la maternidad](/portada/QuJB9uj0ozD6hrlSZYUVhcjCXNlVXrJfhPA6XS21oEU1hqDRoNL1Fcb1Icj1IH93IcsLjVbzjm53jzda9P9.jpg)
¿Quieres sabercómoalimentarte antes dequedarteembarazada para potenciartufertilidad y quetodosalgabien?¿Cómoaliviarlossíntomasdelembarazo y elpostparto paracuidar deti y detubebé gracias a lanutrición?¿Cómoeducar atushijosdesde el principio desusvidasenunarelaciónsana con la comida?Laguía denutrición paracuidarte ycuidar detubebéentodas lasetapas de lamaternidad.Tras haber acompañado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la mía propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrición en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, así como el gran reto de la alimentación de tu bebé.En este libro encontrarás una completa guía, exhaustiva en lo científico pero también llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender cómo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terapéuticas y resolver todas tus dudas a través de consejos y ejemplos de mujeres reales.***Elizabeth González, nutricionista experta en inmunonutrición y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, te ayuda en Mamá slow a hacer el viaje de la maternidad en armonía, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte más sana, segura de ti misma y cuidada que nunca.***Tienesentusmanosunlibro denutrición,perotambién unlibrodeamor,porquedetrás decadahistoria dematernidad hayuna granhistoria deamor.En él...- Aprenderás a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para así potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicación.- Conocerás la mejor manera de comenzar a alimentar a tu bebé, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relación con la comida sea buena y saludable.- Descubrirás recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestación, el embarazo y el posparto.- Te daré claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad única para mimarte por dentro y por fuera.- Conectarás con tu intuición y con tus deseos, y conocerás la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu bebé para sentirte confiada y segura en la maternidad.- Te desprenderás de la culpa y la mala relación con la comida y pasarás a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. ¡Te enamorarás de tu alimentación!
Mama slow: tu guia de nutricion para cuidarte y cuidar a tu bebe en todas las etapas de la maternidad en PDF CompletoAbraham maslow: vida y enseÑanzas del creador de la psicologia hu manista
- Fecha de lanzamiento: 16/09/2021
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2021
- ISBN: 9788403522183
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: AGUILAR
- Nº de páginas: 424
Fashionista y slow: como ponernos guapas nosotras y al planeta
¿Quieres saber cómo alimentarte antes de quedarte embarazada parapotenciar tu fertilidad y que todo salga bien? ¿Cómo aliviar los síntomas del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu bebe gracias a la nutrición? ¿Cómo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relación sana con la comida?
La guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebe en todas las etapas de la maternidad.
Tras haber acompañado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la mía propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrición en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, así como el gran reto de la alimentación de tu bebe.
En este libro encontrarás una completa guía, exhaustiva en lo científico pero tambien llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender cómo usar a tu favor cada alimento, probar recetas t
La escuela slow: la pedagogia de lo cotidiano
![](/portada/QuJB9uj0ozD6hrlSZYUVhpdBXrFG9N21hNWVoEU1hqD7Qr2zhOj1jpDWXrGRoYU7hO9WZr21hN7WIH93IcsLjVbzjm5djpda9P9.jpg)