Meditacio immediata. allibera la teva ment en un instant (edición en catalán)
de VicenÇ Alujas
3 minutos al dia: mejora tu vida con la meditacion
- Fecha de lanzamiento: 01/10/2012
- Traductor: IRMA TRIGINÉ
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2012
- ISBN: 9788415695080
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CATALÁN
- Editorial: ANGLE
- Nº de páginas: 128
4 minutos para cambiar tu vida: meditaciones cortas para una vida plena
La meditació immediata ens ofereix eines fonamentals per millorar la nostra vida. Ens ensenyarà com podem aturar la nostra ment dispersa i agitada, i ens guiarà en un preciósviatge cap a la serenor.
La meditació immediata adapta la saviesa oriental a les nostres necessitats per aconseguir meditar sense deixar de ser persones del segle XXI.
«Lautor proposa una meditació vinculada a la vida quotidiana, que és un excel·lent camí per ser conscients del misteri i la bellesa que suposa la pròpia existència.» (M. Mercè Conangla i Jaume Soler, creadors de lecologia emocional)
«Meditar és lart de recollir-nos en lessència; meditar és també lart de viure des de lessència.Meditació immediataens acosta a aquest doble principi.» (Antonio Jorge Larruy, professor, terapeuta i escriptor)
«Lautèntica meditació no és quelcom que pugui fer-se. Més aviat és una cosa que passa. Es tracta duna experiència sense experimentador. I és màgica.» (Borja Vilaseca, director del màster en Desenvolupament Personal i Lideratge)
«La meditació bé podria ser el nexe que uneix Orient i Occident, i va més enllà duna filosofia de vida, ja que es tracta duna saviesa de lexistència.» (Dr. Álvaro Muro Álvarez, metge psiquiatre)
Pròleg de Borja Vilaseca.
AMAD EL SILENCIO. MEDITACIONES
