¡pÁsate al modo aviÓn! mindfulness ejecutivo para humanos ultraco nectados
Para nadie es un secreto que en los últimos años la tecnología ha acelerado nuestras vidas y agudizado nuestra dependencia del tiempo. Hoy es habitual que nos sintamos «frustrados» por no alcanzar todo lo que nos proponemos, por no cumplir con la lista de tareas pendientes, por no abarcar tanta información, ni atender a los numerosísimos amigos que nos escriben por WhatsApp.
Aunque supuestamente se proponía mejorar nuestra calidad de vida, la era digital está teniendo un efecto perverso sobre nuestros sentimientos: afecta nuestra estabilidad y la buena relación con parejas, proveedores, clientes o compañeros de trabajo. El éxito de una empresa reside en la correcta gestión del tiempo; ese es el elemento clave para adoptar buenas decisiones, y, en definitiva, acercarse lo más posible a la felicidad.
Este libro va dirigido a empresarios, emprendedores y todo tipo de personas ultraconectadas que quieren mejorar su creatividad, su productividad y su inteligencia emocional. En un mundo ambiguo, vertiginoso, con incertidumbre y ansiedad generalizadas, los autores ayudan al lector, con consejos prácticos, a encontrar paz interior y a centrarse en tomar decisiones acertadas para vivir del modo más dichoso posible.
- Fecha de lanzamiento: 15/03/2018
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2018
- ISBN: 9788441539860
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
- Nº de páginas: 344
En los últimos años, la tecnología ha acelerado nuestras vidas y agudizado nuestra dependencia del tiempo. Hoy es habitual sentirnos «frustrados» por no alcanzarlo todo, por no acabar con la lista de tareas pendientes, por no abarcar tanta información, ni atender a tantos amigos por WhatsApp. Aunque se proponía supuestamente mejorar nuestra calidad de vida, la era digital está teniendo un efecto perverso sobre nuestros sentimientos; afectando la estabilidad con nuestra pareja y la buena relación con nuestros proveedores, clientes o compañeros de trabajo. El éxito de una empresa reside en la correcta gestión del tiempo: ese es el elemento clave para adoptar buenas decisiones, y, en definitiva, encontrar la felicidad.Este libro va dirigido a empresarios, emprendedores y todo tipo de personas ultra-conectadas que quieren mejorar su creatividad, su productividad y su inteligencia emocional. En un mundo acelerado, ambiguo, de incertidumbre y ansiedad generalizadas, los autores ayudan al lector, con consejos prácticos, a encontrar paz interior y a centrarse en tomar decisiones acertadas para vivir feliz.
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