PERD PES I GUANYA SALUT (edición en catalán)

Preparat per perdre quilos i guanyar vitalitat.Thi apuntes? No ten penediràs!Nestàs tip, de dietes miracle que lúnic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cada època de lany, receptes i idees simples perquè els teus plats siguin ben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin ha de ser el veritable canvi dhàbits per perdre pes.Aquest programa és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments de proximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digital Etselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de persones saprimin i se sentin molt millor.Pilar Rodrigáñez, dietista amb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de lalimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o Marc Vergés, entre daltres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques dinvestigació i redacció a la revista digital Etselquemenges, i també imparteix tallers dalimentació saludable per a futures mares i nens.

PERD PES I GUANYA SALUT (edición en catalán) en PDF Completo

Amb guanyar no n hi ha prou (edición en catalán)

Fecha de lanzamiento: 02/08/2021
Traductor: ÀNGELS POLO MAÑÀ
Plaza de edición: ES
Año de edición: 2021
ISBN: 9788416930531
Encuadernación: Rustica
Idioma: CATALÁN
Editorial: ROSA DELS VENTS
Nº de páginas: 176

3 + 0:

Eixamplant l esquerda: hi guanyara la independencia (edición en catalán)

Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat.

T'hi apuntes? No te'n penediràs!

N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?

Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cada època de l'any, receptes i idees simples perquè els teus plats siguin ben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin ha de ser el veritable canvi d'hàbits per perdre pes.

Aquest programa és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments de proximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digital Etselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de persones s'aprimin i se sentin molt millor.

Pilar Rodrigáñez, dietista amb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de l'alimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o Marc Vergés, entre d'altres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques d'investigació i redacció a la revista digital Etselquemenges, i també imparteix tallers d'alimentació saludable per a futures mares i nens.

Els ultims 100 metres: el full de ruta per guanyar la republica catalana (edición en catalán)