Relajate coloreando
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¡relajate mas¡ para que atiendas mejor (cd-rom)
- Fecha de lanzamiento: 03/12/2015
- Plaza de edición: ESPAÑA
- Año de edición: 2015
- ISBN: 9788416579440
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: SIRIO
- Nº de páginas: 100
"Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud.
Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas.... Ponemos a tu disposición la descarga gratuita de algunas láminas para que las puedas colorear.
Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente."