¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS en PDF Completo

Colección: BOOKET
Peso: 202 gr
Grueso: 1.5 cm
Ancho: 12.5 cm
Alto: 19 cm
Fecha de lanzamiento: 19/01/2022
Plaza de edición: BARCELONA
Año de edición: 2022
ISBN: 9788467064759
Encuadernación: Plástico Nylon
Idioma: CASTELLANO
Editorial: ESPASA LIBROS
Nº de páginas: 272

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Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.

Una guía esencial sobre elmindfulnessparamantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades.

Elmindfulnesses una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades.

Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar,¡Tómate un respiro! Mindfulness te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.

Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades para crecer, evolucionar y contribuir, este es tu libro.

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