Cuando el cerebro dice basta: la trampa de la evolucion o por que nos deprimimos
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa
de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría.
A muchos de los que padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, "que pongan de su
parte". Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad!
Esta obra nos propone un recorrido fascinante por las investigaciones llevadas a cabo desde ámbitos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que confluyen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de las posibilidades de tratamiento. ¿Qué relación tiene con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué rol juega la microbiota intestinal en todo esto?
Basándose en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el doctor Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y el funcionamiento de la depresión, y además ofrece pautas y consejos de gran valor para las personas que conviven directa o indirectamente con ella.
- Fecha de lanzamiento: 21/10/2020
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2020
- ISBN: 9788417886950
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: PLATAFORMA
- Nº de páginas: 296
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Este libro ofrece un enfoque totalmente nuevo sobre la depresión, ya que aborda el tema desde la biología, la psicología y desde la propia experiencia del autor, que la ha padecido durante muchos años. El autor explica que pasa (o que no pasa) en el cerebro de alguien con depresión y por que nuestro actual estilo de vida nos hace deprimirnos más. Asimismo, ofrece consejos prácticos para familiares y allegados a personas con depresión.
- Cuando el cerebro dice basta
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Dedicatoria
- Parte I. La caja negra
- 1. Los genes del castillo de Nápoles
- 2. La estructura de la caja negra
- 3. La caja negra en acción: el funcionamiento del sistema nervioso
- 4. La neurociencia de las emociones y los sentimientos
- El disparador
- En el ojo del huracán
- Con el sol en el cénit
- Parte II. Deconstruyendo la depre
- 5. La psique y el modelo de Beck
- 6. La década de oro de la psicofarmacología y la teoría de las monoaminas
- 7. Teoría endocrina de la depresión
- 8. Un reloj roto junto con unas mitocondrias perezosas
- 9. ¿En qué lugar del cerebro anida la depresión?
- La negación
- La aceptación parcial
- Parte III. La trampa de la evolución
- 10. El cerebro en llamas
- 11. El esquema y nuestra historia
- 12. La estructura clave en la evolución del 'Homo'
- 13. El preludio del fin
- 14. La convergencia
- El segundo disparador
- Cae la noche
- El quiebre
- Estruendo y desolación
- 'Su Eminencia'
- Parte IV. Breve guía de viaje
- 15. ¿Por dónde empezar?
- 16. Una guía de viaje: reajustar circuitos
- El amanecer
- Notas
- Colofón
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