El gran libro de los abdominales
#convinocontodo (libros singulares)
- Fecha de lanzamiento: 28/04/2016
- Traductor: PILAR ALBA NAVARRO
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2016
- ISBN: 9788416449040
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: GRIJALBO
- Nº de páginas: 288
Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano.
Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos!
El gran libro de los abdominalesdeWomen's Healthes la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición yfitnessy las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía, creadas por los mejores entrenadores del mundo. Pierde centímetros de grasa abdominal de una manera eficaz y rápida, sea cual sea tu nivel de forma física, y consigue el cuerpo de escándalo que siempre has querido y una vida más saludable.
Adam Bornstein es un periodista especializado enfitnessy nutrición. En la actualidad, escribe para medios comoThe New York Times,Muscle& Fitness,Men's Fitness,ESPN MagazineyForbes, entre otros.
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(pe) bibliographic: 100 libros clasicos de diseÑo grafico
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