Los superalimentos: el top ten de la naturaleza
- Fecha de lanzamiento: 22/06/2015
- Traductor: ANTONIO LUIS GOMEZ MOLERO
- Plaza de edición: ES
- Año de edición: 2015
- ISBN: 9788416233229
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: SIRIO
- Nº de páginas: 110
Los superalimentos: el top ten de la naturaleza
¡Toma las riendas de tu salud! Los superalimentos son excelentes fuentes de nutrición que pueden incrementar tu salud y reforzar tu sistema inmunológico. Te proporcionan más beneficios en conjunto que individualmente, por eso consumir varios superalimentos es una de las mejores cosas que puedes hacer. Los diez superalimentos recomendados en este libro tienen el mayor respaldo científico para prevenir -e incluso tratar- el cáncer y otras muchas enfermedades. Los arándanos El brócoli La linaza El ajo La col rizada Las setas La cebolla Las algas La soja La cúrcumaecuperarse para vivir es el primer libro que relaciona las siete "compulsiones tóxicas" -alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulación compulsiva, trastornos sexuales y tabaco- con la química del cerebro y los genes, y muestra cómo una modificación de la conducta junto a los tratamientos terapéuticos adecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innata capacidad de adaptación del cerebro.
Libros recomendados si te gusta Los superalimentos: el top ten de la naturaleza
